Receta sencilla: Wok de Atún

Estás apurado/a, tenés que salir corriendo a algún lugar, cita, etc, y sentís un apetito terrible? Acá te doy la solución para que en un abrir y cerrar de ojos, cumplas con tu estómago, con tus ansias y con la cita. Los ingredientes son fáciles de conseguir, la preparación es rápida y sencilla, y el plato final es muy rico.
Ingredientes:
– Aceite de oliva
– 1 Cebolla mediana
– 1 Berenjena
– 1 Morrón
– 1 Zanahoria
– 1 Zapallito
– Salsa de Soja
– 1 Lata de Atún

Preparación:

– Saltear en un wok con aceite de oliva, cebollas, berenjenas, morrón, zanahorias y zapallitos cortados en juliana.
– Cuando esté todo cocido, (3 minutos) le agregás cuarta taza de salsa de soja y una lata de atún.
– Calentás bien y listo.
Más rápido que esto, imposible. Se puede acompañar con arroz blanco, pero si el apuro es demasiado, con el wok engañás al estómago.
Espero te guste. Salute!

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 7.8/10 (4 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +6 (from 6 votes)
Receta sencilla: Wok de Atún, 7.8 out of 10 based on 4 ratings

1 Comment

  1. Jose Alberto VICENTE 6, noviembre, 2009 at 10:44 am

    muy ricas tus recetas un saludo muy grande para uds. y sigan publicando mas cosas lindas para hacer en casa saludos

Deja un comentario